Kanserden korunmak için bunları yapın!
Çağın illeti kanser toplumu tehdit ediyor. Her geçen gün artan kanser vakalarına karşı neler yapmalı?
Prof. Dr. Erkan Topuz kanserden koruyan reçeteleri Bugün gazetesinde yazdı..
-Kafein konsantre olunca mesane kanserine neden oluyor. Diğer kanserlere karşı ise faydalıdır. Kahveyi tüketin ama çok koyu olarak tüketilmemeli.
-Akdeniz diyetinin (sebze zeytinyağı) 22 bin erişkinde yapılan çalışmada kanser riskini yüzde 22 azalttığı tespit edildi.
-Siyah çikolata beyinde kan akışını artırıyor. Antioksidan olduğu için kanserden koruyor.
-Yeşilçay, nar, zerdecal meme kanserine karşı koruyucu etkiye sahip.
-Kanserin damarlanmasını durduran en faydalı bitki zerdeçal, boğaz enfeksiyonlarını yok ediyor.
-Diyabet kanser riskini artırıyor. Yeşil çay ise şeker kontrolünü sağlıyor.
-Kanser hastaları her gün bir avuç arpa tüketmeliler. Bağırsak, meme ve prostat kanserine karşı koruyucu. Kabızlıktan korur kiloyu kontrol eder ve kan basıncını düşürüyor.
